Это не то, что ты подумала!
Roll-stretching — это особый вид тренировок со специальными массажными цилиндрами — роллами.
Чем они так хороши?
✓ Подготавливают мышцы к тренировке.
✓ Быстро восстанавливают после нагрузок.
✓ Устраняют скованность и болевые ощущения.
✓ Бережно растягивают мышцы.
✓ Помогают при реабилитации после травм.
30 июля в 20:00 ждем тебя на мастер-классе Roll stretching!
- Узнаешь что это за роллы и зачем они нужны.
- Расскажем какие упражнения можно выполнять дома и какой инвентарь использовать.
- Попробуем упражнения на все группы мышц с роллом и мячом.
- Приятно и с пользой проведем время
Стоимость мастер-класса - 500 рублей.
Предварительная запись обязательна.
Приходи в следующее воскресенье в восемь вечера, с собой бери комфортную одежду (лосины/футболка/топ), носочки и резинку для волос (если длинные волосы) и хорошее настроение!
Записывайся по ссылке: http://lady-stretch.ru/#try
В WhatsApp: https://wa.me/79951548347
Или по телефону: +7 (995) 154-83-47